Точка опоры
Второе дыхание
Как заново почувствовать вкус жизни, когда старое перестало держать.
Иногда, чтобы вдохнуть, нужно просто позволить себе остановиться.
Бывает, жизнь будто замирает.
Снаружи всё есть — работа, дом, отношения.
А внутри — становится пусто, будто всё уже произошло.
Эта программа — о том,
как вернуть себе дыхание, энергию и смысл,
не начиная всё с нуля,
а открывая заново то, что живо в тебе
Иногда “второе дыхание” приходит не из усилия,
а из позволения жить по-новому
Для тех, кто
— хочет снова ощущать вкус жизни — не как задачу, а как дыхание.
— чувствует, что старые цели и роли уже не держат.
— прошёл многое, но чувствует: всё только начинается.
Время и место — чтобы услышать, куда зовёт жизнь сейчас.
Без спешки, без “надо”.
Чтобы отличить усталость от завершения,
и страх перемен — от готовности к новому.
Ты не обязан знать, куда дальше.
Важно почувствовать — что откликается.
Как проходит программа
- 6 недель живой работы
- 1 встреча в неделю (~2 часа)
- Поддержка и сопровождение в чате
- Записи встреч
- Небольшие практики между сессиями
- Место, где можно не “искать себя”, а начать дышать полной грудью
6 шагов программы
✔Ясность. Замечать, что по-настоящему откликается
✔ Смысл. Найти новые опоры, соответствующие тебе сегодняшнему
✔Движение. Сделать первые шаги в обновлённом состоянии
Ведущий
Юрий Тихомиров
(Анатольевич — кому спокойней так)
Психолог и коуч.
В прошлом — предприниматель и офицер.
Муж, отец четверых взрослых детей.
Я знаю, каково это — когда жизнь внешне выстроена,
а внутри возникает вопрос: «А моё ли это?»
Четверть века назад я сам прошёл переход
от внешней эффективности
к более честной, своей жизни.
Сегодня я сопровождаю тех,
кто готов не просто «справляться»,
а пересобирать свою опору
Вместо отзывов
Эта программа — часть нового цикла “Точка опоры”, и сейчас она делает свой первый шаг.
Поэтому здесь ещё нет отзывов — только живой интерес и ожидание.
Но за этим запуском стоит мой многолетний опыт сопровождения людей —
в коучинге, на консультациях и в проекте «Живые встречи»,
где за эти годы побывали сотни участников.
Если хочется почувствовать, в каком тоне и пространстве всё происходит,
можно заглянуть в отзывы на:
• мою коучинговую практику >>,
• наш с женой проект «Живые встречи» >>,
• и индивидуальные консультации >>.
Если откликнулось
“Второе дыхание” — третий шаг “Точки опоры”.
Можно пройти его отдельно —
а можно шаг за шагом пройти весь путь:
от опоры в переменах → к честности в отношениях → к новому дыханию жизни.
Отвечаю лично — в течение дня >>
